Cours offerts

HIVER 2019

LES SESSIONS DE COURS DÉBUTE LA SEMAINE DU 14 JANVIER 2019

Voir ci-dessous l’horaire des cours de

Zumba et Yoga Danse

Pour les tarifs et descriptions des cours cliquez sur les liens suivants:

Zumba et Yoga Danse)           Web Or (NOUVEAU SITE !!)  

 Pour s’inscrire ! 


HORAIRE HIVER 2019

levéeMatinée

LUNDIMARDIMERCREDIJEUDIVENDREDI
10h30 – 11h309h00 – 10h0010h30 – 11h30Web Or9h30 – 10h30
Zumba 50+Yoga DanseZumba GoldCours par visioconférenceZumba Gold
ChamblyRichelieuMarievilleRENSEIGNEZ-VOUS!Longueuil

jourAprès-midi

LUNDIMARDIMERCREDIJEUDIVENDREDI
Web OrWeb OrWeb Or Web OrWeb Or
Cours par visioconférence Cours par visioconférenceCours par visioconférence Cours par visioconférenceCours par visioconférence
RENSEIGNEZ-VOUS!RENSEIGNEZ-VOUS!RENSEIGNEZ-VOUS!RENSEIGNEZ-VOUS!RENSEIGNEZ-VOUS

soirSoirée

LUNDIMARDIMERCREDIJEUDIVENDREDI
19h00 – 20h00
Zumba 50+
Chambly

 


 

Icône

Zumba Gold

Offerts sur chaise, debout ou la combinaison des deux.

2015-08-03 14.58.09

Adapté aux capacités de chaque groupe.

Un cours qui combine les principes de base en conditionnement physique pour les 50 ans et plus en forme. Il inclut des exercices d’équilibre, de coordination et de mémoire. L’accent est mis sur l’amélioration de l’équilibre, la force musculaire et ce, tout en maintenant la sécurité des articulations.

Un cours donné dans la joie! Sourire garanti! Couples bienvenus!

Session d’hiver débute la semaine du 14 janvier 2019.

 Cours organisé par la FADOQ :

Session de 12 semaines débutant la semaine du 14 janvier 2019.

*FADOQ Marieville:  Aucune inscription nécessaire. Cours payable à la fois: 7 $  Joignez-vous à nous! Consultez les horaires de cours et adresses ci-dessous à la section Horaire.

 Cours organisé par le CCAAL :

Session de 12 semaines débutant la semaine du 14 janvier 2019

*Centre communautaire des aînés de Longueuil : Inscription nécessaire:  communiquer avec Jessica Archambault au  (450) 677-6677

 

Horaire - Prochaine session débute la semaine du 14 janvier 2019

  • Mercredi - niveau 1 10h30 à 11h30 FADOQ - 400, Docteur Poulin, Marieville, QC J3M 1J5
  • Vendredi - niveau 1 9h30 à 10h30 CCAAL - 300, rue Lamarre, Longueuil, QC J4J 0A1
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